Tiyo gi gik adi ma inyalo yudo kuom podd mar lwoko lwedo achiel

Ka en e wi rito ma pile ka pile, bedo mayot kod bedo gi nyalo mar timo gik moko maber en gima duong’ kendo bedo gi nyalo mar timo gik moko maber pile ka pile.Pods mag lwedo lwokgino ma olosi mondo oket ler e yoo mayot e kinde ma imiyogi gik ma nyalo miyo ubed gi paro ma ok kare. To jogo mang’eny ma tiyo kode penjore niya: ng’ato ma nyalo tiyo kod pod ma itiyogo?

Pod ka pod oting’o ng’injo kendo ok ng’injo e pi mondo olos gik ma nigi ng’injo kendo ma nigi foam. Kaka pile, ng’ato achiel pod oting’o foam ma romo 250 ml, ma miyo ng’ato lwoko lwete mang’eny. Namba ma adier mar kaka itiyo kode nyalo bedo mopogore opogore kaluwore gi kwan mar pi ma imedo kod foam ma itiyogo kuom lwoko, ma miyo inyalo ng’iewo mondo owinjore gi dwaro mari.

Tips mag Tich:
Tiyo gi lwedo: 1 pod {
10:10, 11. 10 Gima nyalo lokore: Pi mang’eny= Folame ma yot/otiyogo; pi matin {1}
Gik ma nigi arita kod Joma Ok Ong’eyo: Pads ng’injo chuth, neno ni imiyogi yath ma ok ng’injo, kendo gibedo mayom e del.